Nieuws & inspiratie
Graag deel ik nieuws en inspiratie over Vollediger jezelf zijn en leven met voldoening!
Daarbij deel ik over thema’s zoals bijv. lichaamsbewustzijn, zelfliefde en compassie, bewust leven vanuit hart en ziel, lastige gedachten doorzien en verzachten, emoties voelen en vertalen, vertrouwen, meditaties, gedichten, m’n liefde voor de natuur, dansen, yin yoga en meer…..
Leven zoals ik ben ;-)
Ervaar beeldtaal als richtingwijzer naar verbinding met jezelf✨
Niet iedereen weet dit misschien over mij… Ervaar de kracht van beeldtaal als richtingwijzer naar verbinding met jezelf en wie je écht bent.
Roeping van de ziel
Ervaar je levensvragen, klachten, lastige situaties of gebeurtenissen? Vaak zijn het een of meer, grote of kleine transitie momenten waarin…
Vollediger jezelf zijn en leven met voldoening!
Het nieuwe jaar is alvast goed van start gegaan. Zó een mooie Sessies weer!
Kerstwens: Verbinding
Gedicht over liefde van Nisargadatta Maharaj. Kerst vieren kan lastig zijn voor wie (net als ik) dierbaren mist… Speciaal voor jou én voor iedereen wens ik:
Emoties voelen, helen en vertalen✨
Voelen kan soms lastig zijn. Onrust, pijn, rouw, verdriet, boosheid, angst of twijfel voelen… Zonder het te hoeven vermijden of erin te verdrinken; …
Ontdek hoe je kunt leven en werken vanuit jouw kracht & authenticiteit!
Wil je vollediger verbinden met jezelf én in de begeleiding van anderen? Balans en rust ervaren? Emoties helen en vertalen? Afstemmen op casuïstiek? …
Dit is GOUD en brengt je in een stroomversnelling
Wow al 34 aanvragen voor de meditatie! Smaakt het naar meer? Beluister hier gratis meer mindfulness en compassie meditaties. Én: Dit is GOUD🌟
Sessies gaan zó snel… !
De Sessies gaan zó snel… :-)! Alle mensen die dit jaar zijn gestart, zijn al klaar of kunnen weken/ maanden vooruit…
Het wordt lente!
Zó blij en dankbaar om mensen te begeleiden in de Sessies! Zoals bloemen prachtig te zien bloeien: In jouw kracht en authenticiteit! Zoals iemand zo mooi zei:
Dans je leven!
Het leven is als een dans.
Moment voor moment vraagt het te voelen wat stroomt.
Wat voelt waar?
Vraagt het…
Vollediger jezelf zijn!
Na 10 jaar heb ik besloten geen 8 weekse Mindfulness (en eten/ compassie) trainingen, opleiding en Supervisie meer te geven voor SeeTrue…
In je kracht!
Laatst in een Sessie zei iemand helemaal opgelucht: “Oh ik ben zó blij, de zwaarte die over me heen hing is weg!” en daarna vroeg ze:
In volle bloei
Het nieuwe jaar is alweer in volle gang… Ik geniet van de Sessies; het is zó fijn om mensen te helpen en zien opbloeien :-)!
Zo zei iemand laatst…
Ervaar de helende kracht van de Vlinder Yin yoga houding 🦋
In mijn Yin yoga opleiding met grondlegster Sarah Powers (Spanje, 2016) noemde ze de Vlinder houding een “Krachthouding” omdat het álle 5 grote energiebanen, ‘meridianen’ paren in ons lichaam stimuleert!
Ontdek hoe je de Vlinder houding zelf thuis veilig kunt beoefenen met enkele verzachtende variaties…
Samenwerken met je lichaam
Doet je lijf niet wat je wil
Herinner je dan:
Het is je eigen fijnste metgezel,
Vriend, geen vijand…