Meditatie: Verzachting

8 nov

Ervaar je iets lastigs?

Piekeren, je zorgen maken, boosheid, verdriet, spanning, zwaarte of onrust?

Een moeilijke gebeurtenis of verandering?

Of misschien wel iets fijns?

In de meditatie “Verzachting” begeleid ik je om vanuit je hart aanwezig te zijn bij je ervaring.
Dat kan een fijne of een lastige ervaring zijn.

Ik nodig je daarbij uit om te verbinden met je hart.

Verbinden met compassie, mildheid, vriendelijkheid.

Verbinden met jezelf. Verbinden met je lichaam. Op jouw eigen manier.✨

Liever volop inzichten & praktische handvatten persoonlijk afgestemd op maat?
Van harte welkom voor een Sessie 1:1 of voor 2.

Liefs!
Maartje

📸- Zonsondergang in la France.

Maartje Stroeken

Richtingwijzers