In je Rust
Meditatie
Wat ervaar je?
In je Rust - 8 minuten meditatie
In deze zitmeditatie begeleid ik je om je rust te ervaren en om als het ware één te worden met de ademhaling, één met het lichaam.
Je kunt daarbij een gemakkelijke zithouding aannemen zodat je zo goed als gaat kunt ontspannen in je lichaam.
Wil je deze meditatie liever liggend ervaren dan kan dat ook.
Je kunt de meditatie online beluisteren of downloaden voor je eigen gebruik op bijv. je mobiele telefoon/ tablet.
Meditaties zijn live opgenomen uit Sessies en groepssessies inclusief omgevingsgeluiden.
Je krijgt de audio download (m4a): €13,- inclusief 21% btw.
📸 — Langs de Maas in Eijsden.
© Copyright meditaties 2013 — 2025 Maartje Stroeken.
