“Er komt een tijd
dat je opgetogen
jezelf zal begroeten als je aankomt
bij je eigen deur, in je eigen spiegel,
en elk zal glimlachen bij de begroeting van de ander

en zeggen, ga zitten. Eet.
Je zult de vreemdeling weer liefhebben die je zelf was.
Geef wijn. Geef brood. Geef je hart terug
aan zichzelf, aan de vreemdeling die al je hele leven

van je houdt, maar die jij negeerde
voor een ander, die jou door en door kent.
Pak de liefdesbrieven van de boekenplank,

de fotoʼs, de wanhopige krabbels,
pel je eigen beeltenis van de spiegel.
Ga zitten. Geniet van je leven.”

— Derek Walcott

2 daagse Mindfulness en eten opleiding, 12 & 19 maart 2021, 3 & 10 november 2022, begeleid voor I AM SeeTrue Mindfulness.

Geniet van 11 jaar ervaring in begeleiding persoonlijk afgestemd op maat voor particulieren & Zorgprofessionals.